Publié le 15 Sep 2023
Cours en extérieur - 2 cours par jour du lundi au samedi.
Matin : 8 - 8h30 footing ou corde à sauter / 8h30 - 10h30 Travail technique, Sac, Paos
Soir : 18 - 18h30 footing ou corde à sauter / 18h30 - 20h30 Travail technique, Sac, Paos
Travail du corps à corps (clinching) et "Sparring" contrôlés ("non obligatoires")
Un certificat médical de "non contre indication à la pratique des sports de combat" de moins de trois mois sera demandé à partir de la 2e scéance. Le règlement d'une assurance individuelle obligatoire de 15 euros (non incluse dans les tarifs) sera souscrite dès le premier cours
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